軸運動中心是高雄首間專業的彼拉提斯中心「解開身體的密碼」擁抱健康,是中心的宗旨。
1. STOTT PILATES 運動諮詢與建議:
2. STOTT PILATES 墊上精緻團班: 《課程時間》
* 3~5人小班專業教學。
〈 適合對象:〉
*適合想要建立運動習慣、強化核心肩胛、延展身體線條、遠離傷害的你。
*適合想要感覺在家運動一般輕鬆的您。
3. STOTT PILATES 一對一運動調整: 《預約制》
〈 適合對象:〉
*希望客製化運動指導:更快速達到運動目標。
*復建後族群:肩頸痠痛、下背酸痛、脊椎側彎、足踝不適,整體運動建議。
*希望提升專項運動表現的特殊族群:跑步、單車、高爾夫球,等運動。
*孕媽媽,產前客制化訓練,讓媽媽們好孕🍀
*課程以彼拉提斯為主,包含墊上/各式器材及多項訓練方法
4. STOTT PILATES 共同成長課程: 《2015/11~12月冬季限定》
一群利用週末休閒時間持續精進的準訓練師們,提供「超仔細,超優惠」的一對一/二墊上訓練。是讓想要更認識彼拉提斯的您,不能錯過的選擇。限期兩個月的超優惠課程。
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